Medial tibial ruhsal gerilim sendromunda hissedilen a?r? sert yahut donuk bir ?ekilde kabil ve daha çok kaval kemi?inin iç ve ense k?sm? boyunca hissedilir.Fut yahut bald?r kaslar? özellikle spor s?ras?nda meydana gelen kramplara e?ilimlidir. Bu balk?lar çocu?u uykudan bile uyand?rabilmektedir.Epsom tuzuyla haz?rlanm?? suyun içre bacaklar?n?z